Svetový deň Alzheimerovej choroby – 21. september

Tento deň nám poukazuje na vzostup Alzheimerovej choroby a to nielen u seniorov, ale aj u mladšej populácie.

Alzheimerova choroba je neurodegeneratívne ochorenie centrálnej nervovej sústavy, ktoré vedie k poškodeniu mozgových funkcií, najmä tých, ktoré sú spojené s pamäťou, myslením, rečou a schopnosťou plánovať či vykonávať každodenné úlohy. Ochorenie nastupuje pozvoľne a k rozvoju dochádza v priebehu niekoľkých rokov.

Prvotné príznaky ochorenia mnohí spájajú so starnutím, stresom či depresiou, a preto je dôležité rozoznať príznaky Alzheimerovej choroby od príznakov bežného starnutia.

Medzi príznaky Alzheimerovej choroby patrí:

1. Zmeny pamäti: sú základným a zväčša prvým príznakom ochorenia, v počiatočnom štádiu si nemusí spomenúť na nedávne udalosti a opakovane kladie rovnaké otázky.

2. Strata orientácie: nespomína si na cestu do supermarketu, pekárne alebo sa nevie dostať domov, častokrát blúdi - stráca orientáciu na miestach, ktoré bežne navštevoval.

3. Zmätenosť v čase: pletie si udalosti v osobnom živote – udalosti, ktoré sa uskutočnili v minulosti si pletie s prítomnosťou.

4. Ťažkosti s vykonávaním úloh: zhoršuje sa fungovanie v každodenných aktivitách, ktoré predtým boli bežné, postupne nezvláda činnosti, ktoré mu nerobili problém napríklad varenie – stráca schopnosť navariť správne jedlo, zabúda že už jedol a pod.

5. Ťažkosti pri rozhodovaní: prejavuje sa nesprávnym zhodnotením situácie napríklad nepochopí, že ak má horúčku treba užiť lieky, ísť k lekárovi alebo sa môže neprimerane obliecť- v letných mesiacoch kožuch a pod.

6. Ťažkosti s umiestňovaním predmetov na ich miesto: v počiatočnom štádiu majú sklon skladovať veci, skrývať predmety osobnej potreby, uschovávať jedlo na neobvyklých miestach - na tieto miesta častokrát pozabudnú. 

7. Ťažkosti so spoznávaním osôb: dochádza k postupnému zhoršovaniu krátkodobej ale i dlhodobej pamäti, môže občas zabudnúť nejaké meno, telefónne číslo či termín, taktiež môže mať problém so spoznaním členov rodiny.

8. Problémy s rečou: môžu sa prejaviť problémy s rečou, neschopnosť porozumieť verbálnemu i písomnému prejavu, tvoriť vety.

 Napriek tomu, že presná príčina vzniku Alzheimerovej choroby nie je známa, včasná diagnostika môže pacientovi pomôcť, aby dostal dostatočnú starostlivosť a podporu.  Alzheimerovu chorobu ovplyvňuje viacero faktorov ako stúpajúci vek, genetická predispozícia a nezdravý životný štýl. Keďže zatiaľ neexistuje žiadny účinný liek na úplne vyliečenie, len lieky na spomalenie rozvoja ochorenia, ktoré spomaľujú zhoršenie rozumových schopností a pomáhajú udržiavať sebestačnosť chorých, je preto podstatné, aby sme vedeli ako správne komunikovať a pracovať so spomienkami pacienta.

Vhodný výber slov, formulovanie otázok pomôžu pacientovi ostať pokojným. Otázky, ktoré častokrát používame v bežnej konverzácii by sme mali vymeniť za jednoduché a nenáročné, ako sú napríklad:

Správna komunikácia a vhodný výber otázok nám pomôžu viesť pokojnú konverzáciu s pacientom, a však mali by sme myslieť aj na jeho bezpečnosť v domácnosti a zariadiť domácnosť tak, aby sa predišlo pádom.

V domácnosti by sme mali vykonať tieto zmeny: upevniť labilný nábytok, drobné koberčeky odstrániť alebo pripevniť o dlážku, do kúpeľne umiestniť držiaky, na elektrické zástrčky a sporák umiestniť bezpečnostné kryty. Pokiaľ sa v dome nachádza schodisko umiestnite naň ochranné dvierka. Okrem zariadenia domácnosti, je dôležité aby pacient mal pri sebe identifikačné údaje v prípade, že sa stratí.

 Alzheimerova choroba môže ohroziť každého z nás, a preto by sme sa mali snažiť jej predchádzať. Odporúčania smerujú k zdravému životnému štýlu – konzumácii rýb, orechov, ovocia a zeleniny. V rámci zdravého životného štýlu by sme nemali zabúdať na dostatočný pitný režim a pohybovú aktivitu, ktorá by mala byť prispôsobená veku a zdravotnému stavu. Prevencia Alzheimerovej choroby zahŕňa aj rôzne logické a pamäťové hry napríklad hranie pexesa, lúštenie krížoviek, sudoku, osemsmeroviek, skladanie puzzle, čítanie a pod.

ZDROJ:

ČUNDERLÍKOVÁ M. et al. 2016. Ako si poradiť s demenciou, 2016

https://www.neuraxpharm.com/blog/10-first-symptoms-of-alzheimers/, https://www.neuraxpharm.com/disorders/alzheimers/,

https://www.uvzsr.sk/web/ruvzpo/

Mgr. RNDr. Xénia Lukáčová, MPH, MHA

regionálna hygienička

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci

Pripravilo: Oddelenie podpory zdravia a výchovy k zdraviu