Správy - Deň zdravia prsníkov – 15. október

Cieľom tohto dňa je zvýšiť informovanosť verejnosti, predovšetkým žien, o rakovine prsníka, jej rizikových faktoroch, možnostiach prevencie a dôležitosti včasného odhalenia tohto ochorenia.

Rakovina prsníka je najčastejšie sa vyskytujúcim nádorom u žien a tvorí približne jednu pätinu všetkých onkologických diagnóz u žien. Odhaduje sa, že na Slovensku sa nachádza približne 30 000 žien s touto diagnózou, pričom každoročne pribudne približne 3 500 novo diagnostikovaných pacientiek.

 Ide taktiež o najčastejšie diagnostikované nádorové ochorenie u žien v rámci európskeho regiónu WHO. Podľa štatistík organizácie Europa Donna bolo v roku 2022 v európskom regióne WHO zaznamenaných približne 604 900 nových prípadov rakoviny prsníka u žien. Približne 20 % prípadov rakoviny prsníka v Európe sa diagnostikuje u žien mladších ako 50 rokov.

Výskumy poukazujú na to, že vznik tohto typu rakoviny súvisí so súhrou viacerých faktorov. Rakovina prsníka sa vyskytuje výrazne častejšie u žien v porovnaní s mužmi a riziko jej vzniku narastá s vekom. Medzi ďalšie rizikové faktory rakoviny prsníka patria najmä genetická predispozícia, pozitívna rodinná anamnéza, prítomnosť nezhubných útvarov v prsníkoch, skorý nástup menštruácie, vyššia denzita prsného tkaniva, neskorá menopauza či vek pri prvom pôrode. Riziko vzniku rakoviny prsníka ovplyvňujú aj faktory životného štýlu, ktoré môžeme ovplyvniť. Medzi takéto rizikové faktory patria napríklad nedostatočná fyzická aktivita, obezita, konzumácia alkoholu a fajčenie.

Podľa výskumov Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny by sa približne tretine prípadov rakoviny prsníka v Európe dalo potenciálne predísť dodržiavaním zásad zdravého životného štýlu. Medzi faktory, ktoré môžu znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka, patria pravidelná fyzická aktivita, udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti, vyvážená strava s obsahom zeleniny a ovocia, obmedzenie konzumácie alkoholu a tabakových výrobkov.

Dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie prsníkov je ich pravidelné samovyšetrenie, ktoré pomáha ženám všímať si nezvyčajné zmeny. Hoci väčšina žien o tejto možnosti vie, pravidelne ju využíva približne 10 % z nich. Keďže ženy svoje prsia poznajú najlepšie, môžu si všimnúť nové alebo neobvyklé zmeny a včas vyhľadať lekára. Podľa odborníkov je vhodné začať s pravidelným samovyšetrením prsníkov už približne od 20. roku života. Dôležité je zaradiť ho do pravidelnej starostlivosti o zdravie prsníkov aj v neskoršom veku. Vyšetrenie by sme mali vykonávať ideálne na 3. - 4. deň po skončení menštruácie krúživými pohybmi bruškami prstov. Dôležité je skontrolovať celú oblasť prsníkov vrátane podpazušia a priestoru pod kľúčnymi kosťami. Samovyšetrenie vykonávame približne 5 až 10 minút a slúži ako doplnok k pravidelným gynekologickým preventívnym prehliadkam.

Najúčinnejšou metódou včasného odhalenia rakoviny prsníka je skríningové mamografické vyšetrenie, ktoré dokáže zachytiť ochorenie v štádiu, kedy ešte nie sú viditeľné žiadne príznaky.

Na Slovensku môžu ženy vo veku 40 až 44 rokov absolvovať bezplatné mamografické vyšetrenie na včasné odhalenie rakoviny prsníka raz za dva roky na základe žiadanky od gynekológa. Ženy vo veku 45 až 74 rokov môžu absolvovať bezplatné skríningové mamografické vyšetrenie raz za dva roky, pričom žiadanka od gynekológa ani pozývací list nie sú potrebné. Diagnostické mamografické vyšetrenie môžu absolvovať aj ženy mimo uvedených vekových skupín, ak majú príznaky ochorenia alebo je vyšetrenie potrebné zo zdravotných dôvodov na základe odporúčania lekára.

Napriek závažnosti ochorenia zostáva informovanosť o rakovine prsníka na Slovensku stále na nízkej úrovni. Pacientska organizácia NIE RAKOVINE odštartovala celonárodnú osvetovú kampaň RUŽOVÝ OKTÓBER – Povedz NIE RAKOVINE prsníka, ktorej cieľom je práve zvýšiť informovanosť širokej verejnosti o prevencii a včasnom odhalení rakoviny prsníka.

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci sa v rámci svojej činnosti venuje ochrane a podpore zdravia obyvateľstva aj prostredníctvom výchovno-vzdelávacích činností. Ich súčasťou sú prednášky pre rôzne vekové kategórie so zameraním na zvýšenie informovanosti v oblasti prevencie ochorení, ako aj na podporu zdravého životného štýlu.

Pre študentky stredných škôl realizujeme prednášky venované taktiež aj problematike prevencie rakoviny prsníka a rakoviny krčka maternice. Pre bližšie informácie o realizácii prednášok, prípadne iných činnostiach zameraných na prevenciu zdravia obyvateľstva je možné sa informovať na tel. č.: 041/4302618, prípadne e-mailom: ca.vkz@uvzsr.sk.

Mgr. RNDr. Xénia Lukáčová, MPH, MHA

regionálny hygienik

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci

Pripravilo: Oddelenie podpory zdravia a výchovy k zdraviu

Zdroje:

NIE RAKOVINE. Rakovina prsníka [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.nierakovine.sk/rakovina-prsnika

EUROPA DONNA. Breast Health Day [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.europadonna.org/prevention-and-breast-health/breast-health-day/

NIE RAKOVINE. Rakovina prsníka [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.nierakovine.sk/rakovina-prsnika/rakovina-prsnika#content

EUROPA DONNA. Prevention and Breast Health [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.europadonna.org/prevention-and-breast-health/

CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION (CDC). Breast Cancer Risk Factors [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.cdc.gov/breast-cancer/risk-factors/index.html

BREAST CANCER RESEARCH FOUNDATION (BCRF). Breast Cancer Prevention and Risk Reduction [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.bcrf.org/about-breast-cancer/breast-cancer-prevention-risk-reduction/

NIE RAKOVINE. Prevencia: pravidelné samovyšetrovanie [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.nierakovine.sk/rakovina-prsnika/prevencia

NIE RAKOVINE. Zoznam mamografických pracovísk [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.nierakovine.sk/clanok/2020-10-21-zoznam-mamografickych-pracovisk

MINISTERSTVO ZDRAVOTNÍCTVA SLOVENSKEJ REPUBLIKY. Mamografické vyšetrenia od júla 2026 [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.health.gov.sk/Clanok?momograficke-vysetrenia-jul

NIE RAKOVINE. Október je ružový [online]. 1. októbra 2019 [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.nierakovine.sk/clanok/2019-10-oktober-je-ruzovy

NIE RAKOVINE. Rizikové faktory [online]. [cit. 2026-10-09]. Dostupné na: https://www.nierakovine.sk/rakovina-prsnika/rizikove-faktory#content